Tidur Terpisah dari Pasangan dan 4 Manfaatnya untuk Anda

Maret 06, 2018

 Tidur Terpisah dari Pasangan dan 4 Manfaatnya untuk Anda

Majalah mata indonesia -  Tidur merupakan tantangan tersendiri bagi beberapa orang, apakah Anda salah satunya? Satu masalah yang paling umum terjadi saat ini adalah kurang tidur, benar?

Kurang tidur bisa menyebabkan beberapa hal, seperti rewel, makan banyak gula, minum banyak kafein, dan tidak memiliki cukup tenaga untuk bekerja. Alasan lainnya bisa datang karena Anda tidak terbiasa tidur bersama orang lain, termasuk pasangan.

Berikut ini adalah beberapa manfaat psikologis tidur terpisah dari pasangan. Penasaran?

1. Suasana yang lebih baik

Kemungkinan besarnya adalah Anda dan pasangan memiliki kebiasaan tidur yang berbeda. Hal ini sangat mungkin mempengaruhi suasana hati Anda.

Jika Anda dan pasangan memiliki kebiasaan tidur yang berbeda, ini akan membuat malam menjadi lebih gelisah. Dengan tidur terpisah, Anda dan pasangan bisa sama-sama tidur nyenyak dan bangun dengan segar di pagi harinya.

Manfaat tidur terpisah dari pasangan

 Tidur Terpisah dari Pasangan dan 4 Manfaatnya untuk Anda

2. Libido meningkat

Berbagi tempat tidur membuat Anda merasa malas memulai seks. Tempat tidur yang terpisah justru dapat membantu menghilangkan kebosanan rutinitas dan meningkatkan libido.

Tempat tidur yang sama membuat seks menjadi hal yang rutin dan Anda akan cepat merasa bosan. Sebenarnya, memilih tidur terpisah dari pasangan bukan berarti hubungan Anda sedang bermasalah, justru dapat mendatangkan keuntungan.

Manfaat tidur terpisah dari pasangan

 Tidur Terpisah dari Pasangan dan 4 Manfaatnya untuk Anda


3. Ketahanan mental yang baik

Istirahat atau tidur yang baik dapat memiliki dampak besar pada ketahanan mental Anda. Saat Anda mengalami kurang tidur, kerentanan terhadap stres, gelisah, dan depresi akan lebih besar.

4. Kurangnya keinginan untuk berjuang

Berbagi tempat tidur dan kurangnya waktu tidur karena kebiasaan yang berbeda akan membuat Anda dan pasangan mudah marah. Sedangkan tidur terpisah akan mengurangi jumlah konflik yang terjadi karena hal di atas.


 









You Might Also Like

0 komentar