4 Tips Agar Tak Mudah Ejakulasi Dini Saat Bercinta

Desember 07, 2017


Togel Online -  Ejakulasi dini yang dialami pria membuat pasangan suami dan istri sulit mencapai kenikmatan maksimal saat bercinta. Meski, pria tak perlu berkecil hati.

Ada beberapa tips yang dikatakan pakar dapat menyiasati masalah ejakulasi dini yang dialami pria. Namun ingat, kerja sama dan komunikasi yang baik adalah kunci menuju kenikmatan bersama saat bercinta.

Dirangkum detikHealth dari berbagai sumber, berikut 4 tips untuk menyiasati ejakulasi dini:

1. Hindari main belakang

Posisi doggie-style merupakan salah satu gaya bercinta favorit yang lazim dilakukan pasangan. Namun pakar kesehatan seksual Amy Lavine mengatakan posisi ini membuat pria lebih cepat mengalami ejakulasi.

"Sebaiknya untuk bisa bertahan lebih lama Anda disarankan untuk melakukan posisi misionaris atau woman on top yang ritmenya lebih santai," tutur Amy.

2. Senam kegel

Senam kegel tidak hanya bermanfaat untuk mengencangkan otot vagina. Pria juga bisa mendapat manfaat melakukan senam kegel dan bisa mengencangkan otot di sekitar penis yang mengontrol ejakulasi.

Teknik senam kegel tergolong sangat mudah dilakukan. Pertama, kontraksikan otot seperti menahan buang air kecil selama lima detik kemudian kendurkan. Lalu, ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu menahan buang air kecil 15-20 detik.

3. No negative thinking

Hindari merasa cemas, khawatir, dan pikiran negatif lainnya saat bercinta. Hal ini memengaruhi psikologis Anda, yang juga menurunkan performa bercinta.

Seksolog klinis Dr Patti Britton mengatakan jika Anda merasa cemas, diam sejenak lalu ambil napas dalam. Usahakan untuk menikmati momen yang ada di depan Anda dan fokus pada fase-fase tersebut.

4. Lakukan perlahan

Bercinta secara tergesa-gesa dan terburu-buru sangat tidak menyenangkan. Usahakan penetrasi dilakukan perlahan, tidka terlalu dalam, sembari memberikan usapan pada pasangan.

"Alih-alih mengambil langkah cepat, cobalah meluangkan waktu Anda dan santai. Bercinta yang lebih lambat juga dapat membantu mengeratkan batin Anda dan pasangan. Selain itu, bercinta tak terburu-buru juga lebih sensual," ungkap pakar seks, Catherine Toyooka.


You Might Also Like

1 komentar

  1. SEKEDAR INFO BOCORAN TOGEL
    JIKA ANDA BUTUH A'NGKA GHOIB/JITU
    SGP HK MALAYSIA ARAB SAUDI LAOS
    2D_3D_4D-5D-6D-7D DI JAMIN 100% TEMBUS...
    SAYA BUKTINYA SUDAH 5X JP
    DAN SAYA SUDAH BENER2 YAKIN DENGAN AKI RORO
    YANG TELAH MEMBERIKAN ANGKA RITUAL NYA
    BAGI ANDA YANG SUKA MAIN TOGEL
    & INGIN SEPERTI SAYA SILAHKAN GABUNG DENGAN AKI RORO
    SILAHKAN HUB DI NO: ((_085-222-489-867_))


    Sekian lama saya bermain togel baru kali ini saya
    benar-benar merasakan yang namanya kemenangan 4D
    dan alhamdulillah saya dpat Rp 250 juta dan semua ini
    berkat bantuan angka dari AKI RORO
    karena cuma Beliaulah yang memberikan angka
    ritual yg di jamin 100% tembus awal saya
    bergabung hanya memasang 100 ribu karna
    saya ngak terlalu percaya ternyatah benar-benar
    tembus dan kini saya ngak ragu-ragu lagi untuk memasang
    angka nya,,,,buat anda yg butuh angka yang di jamin tembus
    hubungi AKI RORO DI NO: ((_085-222-489-867_))
    insya allah beliu akan siap menbatu kesusahan anda
    ''kami sekeluarga tak lupa mengucapkan puji syukur kepada ALLAH S,W,T dan terima kasih banyak kepada AKI RORO.Anda bisa juga dibantu melalui pesugihan.DANA GHAIB.

    BalasHapus